ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2015

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10.00-11.30 HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)		10.00-11.30  HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)	10.00-11.30    HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)
12.00-13.30 PRENATAL YOGA Γ΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)			12.00-13.30 PRENATAL YOGA Γ΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)
18.00-19.30 HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)         ------          17.30-19.30 ARHATIC YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	18.00-19.30 PRENATAL YOGA A' & B' ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	18.00-19.30 HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)         ------        18.00-20.00  ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΔΙΔΥΜΕΣ ΚΑΡΔΙΕΣ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	18.00-19.30 PRENATAL YOGA Α΄& Β΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)
20.00-21.30 HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	20.00-21.30 HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	20.00-21.30 HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)	20.00-21.30 HATHA YOGA (ΜΑΡΙΑ)

Προγράμμα 2014-2015

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
	10.00-11.30  HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)			10.00-11.30  HATHA YOGA (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)
	12.00-13.30 PRENATAL YOGA Γ΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)			12.00-13.30 PRENATAL YOGA Γ΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)
18.00-19.30  HATHA YOGA (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)	18.00-19.30  PRENATAL YOGA A' & B' ΤΡΙΜΗΝΟ (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)	18.00-19.30  HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	18.00-19.30  PRENATAL YOGA Α΄& Β΄ΤΡΙΜΗΝΟ (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)
20.00-21.30  HATHA YOGA (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	20.00-21.30  HATHA YOGA  (ΚΑΤΕΡΙΝΑ)	20.00-21.30  HATHA YOGA  (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)	20.00-21.30  HATHA YOGA  (ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ)

Καλοκαιρινές σκέψεις...

Καθώς οι καλοκαιρινές μέρες περνούν και όλοι είμαστε σε διάθεση για βολτούλες και μπάνιο αναρωτιόμουν πόσοι απο εμάς αφιερώνουν χρόνο σε καθημερινή sadhana (πρακτική)....Ειναι τόσο όμορφη η πρακτική στη φύση, που πραγματικά αξίζει να το δοκιμάσετε. Καθώς το σώμα κινείται απο στάση σε στάση και η αναπνοή βαθαίνει όλο και περισσότερο, η Ένωση ειναι τόσο έντονη που αναπόφευκτα σε οδηγεί στο να ψελλιζεις "όλα ειναι Ένα".

Φίλοι του Sadhana Yoga, αυτό το καλοκαίρι διάλογιστειτε σε αυτό και ο Σεπτέμβριος θα ειναι γεμάτος εκπλήξεις!!!!

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΚΕΤΟΥ

Πλησιάζοντας προς τον τοκετό οι απορίες αυξάνονται και η ανάγκη για ενημέρωση είναι εμφανής. Προσκαλούμε τα ζευγάρια που επιθυμούν να ενημερωθούν, στην διάλεξη που θα παρουσιαστεί το

ΣΑΒΒΑΤΟ 07/06/14
ΩΡΑ: 10.00-13.00

Τα θέματα που θα αναλυθούν είναι:

• ΘΕΣΗ-ΣΧΗΜΑ-ΠΡΟΒΟΛΗ ΕΜΒΡΥΟΥ
• ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ - ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΟΥ ΠΌΝΟΥ
• ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΚΕΤΟΥ
• ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ
• ΤΟΚΕΤΟΣ ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ
• ΕΝΕΡΓΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ
• ΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ-ΑΝΑΠΝΟΕΣ
• ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ
• ΕΠΙΣΚΛΗΡΙΔΙΟΣ ΑΝΑΙΣΘΗΣΙΑ
• ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΚΑΙ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑ ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ

Η εκπαίδευση γίνεται με χρήση projector και όλο το περιεχόμενο δίνεται σε έντυπο υλικό για ανάγνωση στο σπίτι.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 40 ΕΥΡΩ
Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΣΥΖΥΓΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ